Ateliers, Stages

Ateliers Philo & Yoga

Explorer les Yoga Sûtra de Patanjali

   À Bailly,  de 10h à 13h :

  • Dimanche 29 novembre  : KRIYA YOGA, le yoga de l’action

    Qu’est-ce que le yoga de l’action ?                                                                          En quoi peut-il nous aider dans nos  actions au quotidien ?

  • Dimanche 24 janvier : YAMA, l’éthique relationnelle

    Cinq repères pour nous guider vers des relations plus justes.

  • Dimanche 21 mars : KLESHA, les sources de souffrance

    Identifier ce qui peut être source de souffrance pour nous,                            afin de mieux nous en libérer.

   Ces ateliers associeront étude des Sūtra et pratique.

   Animés par Pascale Jaillard

​   Participation indépendante à à un ou plusieurs ateliers.

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Yoga Sophrologie Bailly Noisy-le-Roi

Témoignages

… un grand  MERCI… à  Pascale et Catherine,

M comme MARQUANT
E  comme ENRICHISSANT
R comme RELAXANT
C comme CHARISMATIQUE
I comme INDISPENSABLE

Marie-Françoise, stage Yoga & bols tibétains (septembre 2024)

 

Explorer en profondeur les concepts de Prana et des vâyu m’a fait mieux percevoir les subtilités du souffle et de son impact sur notre équilibre interne.

L’enseignement sur l’anatomie de l’appareil phonatoire m’a donné une nouvelle perspective sur le fonctionnement de notre corps-instrument.

L’exploration des pratiques vocales par la voie du Mantra Yoga a eu un effet profond sur moi, apportant un sentiment de paix et de bien-être.

Une expérience vibratoire inoubliable !

Nathalie, stage « Souffle & Voix »

Un grand merci pour ce stage si enrichissant et ressourçant.

Comme a chaque fois, j ai appris beaucoup de choses et je suis repartie avec une belle  énergie renouvelée !

Isabelle, stage « S’alimenter, digérer » (mai 2026)

 Un grand merci pour ce beau week-end, tout en simplicité et fluidité.
Ce matin, j’ai la sensation qu’il est passé comme une fulgurance.
Et en même temps, que la matière, le corps, le dense, a été pétri et touché en profondeur.
Je continue à accueillir les « modulations sensationnelles ».
Cécile, stage Yoga & Anatomie, postures d’extension et d’inclinaison (avril 2023).
 
 
Cet atelier m’a fait découvrir le mythe du barattage de l’Océan de lait qui m’était jusqu’alors totalement inconnu.
Après une présentation passionnante, nous avons prolongé l’exploration en expérimentant des postures inspirées de cette histoire.
Une découverte très enrichissante tant sur le plan mythique que corporel.
Merci à Sylvie et Pascale.

Sandrine, atelier barattage de l’Océan de lait (juin 2026)