Ateliers, Stages
Atelier Yoga & bols tibétains
Samedi 4 mai de 15h à 18h
Salle Beaussieux à Noisy-le-Roi
animé par Pascale Jaillard et Catherine Pastorini, professeures de Yoga
Venez découvrir les sonorités magiques des bols tibétains et leurs résonances corporelles associées aux postures de Yoga.
Tarif : 35 € adhérents AYSBN, 40 € extérieurs
Journée Méditation Pleine Conscience
Dimanche 2 juin de 10h à 16h
Salle Sisley à Noisy-le-Roi
animée par Pascale Jaillard
Venez expérimenter une journée de Méditation de Pleine Conscience au travers de diverses pratiques :
en assise mais aussi en mouvements (Yoga et mouvements inspirés du Qi Gong), marche consciente, écoute musicale etc.
La plus grande partie de la journée sera silencieuse pour découvrir les bienfaits du silence.
Une expérience de la méditation est recommandée.
Tarif : 45 € adhérent AYSBN, 50 € extérieur
Stage Yoga & bols tibétains :
les 4 éléments
Du vendredi soir 30 août au dimanche 1er septembre 2024
Sur le thème des 4 éléments : l’eau, la terrer, le feu, l’air.
Stage animé par Pascale Jaillard et Catherine Pastorini, au moulin des Bouillons, magnifique lieu situé dans le Perche.
Au programme : Yoga postural, yoga nidrâ, méditations, accompagnés des bols chantants, philosophie du yoga.
Témoignages
… un grand MERCI… à Pascale et Catherine,
M comme MARQUANT
E comme ENRICHISSANT
R comme RELAXANT
C comme CHARISMATIQUE
I comme INDISPENSABLE